Git忽略所有特定类型的文件，除了特定子文件夹中的文件

我有一个这样的目录结构:

<李>根
<李> folder1
• abc.json
• def.json
<李> somedir
• more.json
<李> folder2
• qwe.json
• rty.json
<李>规范
• mock1.json
• mock2.json
<李> somedir
• more_mocks.json

现在使用.gitignore，我想忽略所有的*.json文件，除了在spec。我不想在folder1和folder2中使用.gitignore，因为它们有很多，而且它们会被添加到很多地方，而且我确信我会忘记移动正确的.gitignore文件。

此外，可能存在更多带有JSON文件的嵌套目录，该规则也需要应用于所有子目录。

那么，如何忽略除特定子目录外的所有类型的文件呢?